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                                                         4种比肉食还要好的素食让你变身超人

在生活中有些人会认为大鱼大肉的营养价值是---的，能够给身体补充很多的蛋白质，应该每天都要吃一些，更何况现在生活水平的提高，让很多人都不会在吃上斤斤计较，因而，每天大鱼大肉在很多家庭都是常见的事情。

　　但是，事实上，大鱼大肉吃多了，对于身体反而不好，在生活中还隐藏着很多的素食，它们的价值比之肉食还要高，有益于身体的强壮，要是长时间吃的话，让你变身超人也是有可能的，下面就简单的为大家介绍几款素食，希望对大家健康有所帮助。

　　一、洋葱

　　享有“蔬菜皇后”美誉的洋葱在现在是越来越受很多家庭主妇的热宠了，一方面是---西餐的影响，在西方洋葱可以说是家家户户---的“秘密武”，很多西方的餐桌上都是有洋葱的;另一方面就是---能够真正的认识到素食对于身体的重要性，而洋葱无疑是能够---的帮助身体进行调节的。

　　可以说洋葱的这些功效是远远高于吃肉食的，这样的健康功效，也不是其它的食物能够比拟的，因此，在生活中，建议很多朋友可以多吃一些洋葱。

　　二、红薯

　　可以毫不犹豫的说---对于红薯有着特殊的情节，饭堂承包方案，---是那些五十岁左右的人来说，对于红薯更是显得记忆犹新，在上个世纪六、七十年代，可以说这群人都是吃着红薯长大的;而在现在很多年轻人是体会不到七十年代的人是怎么过来的，饭堂承包，他们更多是会在路边买上一个烤红薯来吃，确实红薯那甜味让他们很是喜欢。

　　三、大豆

　　是大豆的发源地，在现在大豆已然走出---成为餐桌上的宠儿，可以说---对于豆制品还是很喜爱的，豆腐、豆干等多种食物能够---的被运用到餐桌上。

　　通过上面的简单介绍，相信大家对于生活中的胜过肉食的素食有了很多的了解了，其实在生活中很多素食的功效是不低于肉食的，更不用说现在很多不法商贩会在肉食中注入很多水，在喂养的时候，加入很多的激，这样的话对于食用者来说，伤害是很大的。希望上面的简单介绍，对于大家认识素食有了新的认识，也希望各位朋友能够---的保身体，拥有坚强的体魄，真正做到健康超人。

食物中安全标准是怎样计算的？东莞餐饮公司告诉您！

生活中，我们经常听到“某某食物中的某---超标了多少多少”的说法。细心的人可能会发现：同一种---，饭堂承包价格，在同一种食物中，不同的“安全标准”不尽相同。这就产生了一种“荒诞”的结果：---在某个含量的一种食物，在一个是“安全”的，在另一个却是“有害”的。

“安全标准”的意义，是低于它就“安全”，东莞餐饮公司超过它就“有害”么？要回答这个问题，我们先来介绍“安全线”是如何划定的。

问题一：人体能够承受多少

任何有毒---，都需要在一定的量下才会对人体产生危害。要建立食物中的“安全标准”，首先要知道人体能够承受多少的量。理想情况下，是要找到这样一个量：当人体摄入的这种物质低于这个量时，就不会受到损害；东莞餐饮公司而高于这个量，就有一定的风险。这样的一个量，被定义为“无可测不利影响水平（no observed adverse effect level， 简称noael) ”。

在实际操作中，noael的确定并不容易。首先，“损害”如何界定？人体有各种生理指标，每一项指标都有正常的波动范围，如何来判断发生了“损害”呢？东莞餐饮公司认为，其次，出于人类，我们不能明知一种物质对人体有害，还拿人来做实验，让实验者吃到---的地步。